海棠果是一种具有生津止渴、增强免疫力、涩肠止痢、健脾开胃等功效的水果。其含有丰富的糖类、维生素、有机酸等营养元素,可以帮助人体补充所需的营养元素,增强免疫力。海棠果中的微量元素如钙、磷、钾、铁等对维持人体健康也具有重要意义。此外,海棠果中的有机酸成分有助于促进消化液分泌,帮助食物消化,对消化不良、腹胀积食等具有缓解作用。总的来说,海棠果不仅口感酸甜,而且营养丰富,适量食用对人体健康有益。
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