想要知道血糖高的人在日常生活中的饮食注意事项，特别是关于水果的选择。高血糖人群应选择低糖、低升糖指数的水果，如樱桃、柠檬、橙子等，它们富含维生素和矿物质，对血糖控制有益。在食用水果时，需要注意食用时间和数量，避免饭后立即食用，每日摄入量要适中。最后我们要明白主食选择的重要性，建议高血糖人群选择低升糖指数的食物如糙米、燕麦等。总之，水果作为辅助食物，应结合个人血糖情况适量食用，并在食用前咨询医生意见。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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