大众常常误解老年人无法拥有正常的性生活，但实际上老年人也可以有健康的性生活。老年人保持活跃的性生活有益于身心健康和长寿。老年人在性生活方面会有一些变化，如性唤起和达到高潮的时间增长、射精力度减弱等，但这是正常的生理变化，老年人应以健康的心态面对。关于老年男性勃起功能减退的问题，这并不能完全等同于阳痿，老年人的勃起功能存在着不同程度的减退，如反应时间延长、勃起硬度较差和持续时间短等。这些都是正常的生理现象。老年人应根据自身实际情况进行性交，不必过于在意时间，对于不能勃起或举而不坚的情况，可以在医生的指导下适当使用药物或器具完成性生活。总之，老年人也可以享受性生活的乐趣，这对他们的身心健康是有益的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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