低钙血症是指血液中钙离子浓度低于正常范围，常见于老年人、孕妇、哺乳期妇女、患有甲状腺功能减退症、慢性肾脏病等人群。低钙血症会导致肌肉痉挛、心律失常、神经系统异常等症状，严重时甚至会危及生命。
补钙是治疗低钙血症的有效方法之一。补钙原则如下：
1.根据病情确定补钙剂量。轻度低钙血症可口服钙剂，剂量一般为每日1000-1500毫克，分次服用。重度低钙血症需静脉注射钙剂，剂量应根据具体情况确定。
2.选择合适的补钙剂。常用的补钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。不同补钙剂的吸收率和副作用不同，应根据患者情况选择合适的补钙剂。
3.注意补钙时间和方式。补钙剂最好在饭后服用，以利于吸收。同时，应避免与含草酸的食物一起食用，以免影响钙的吸收。
4.注意钙与其他营养素的搭配。钙与维生素D、镁、锌等营养素有协同作用，应注意搭配补充。同时，应避免过量摄入蛋白质和磷，以免影响钙的吸收和利用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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