想要知道在节食减肥期间应避空腹食用的几种水果。西红柿、柿子、桔子、黑枣、香蕉、甘蔗和鲜荔枝等水果，在空腹吃时会严重影响身体健康。这些水果含有不同的成分，如维C、番茄红素、鞣酸等，这些成分在空腹状态下会与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物，造成胃部不适甚至引发严重的健康问题。因此，建议在饭后或不是饥饿状态时食用这些水果，并且要注意适量，特别是对于慢性胃肠疾病患者来说更应该避免食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
99
70
27
手机版商城
