产后脱发主要与激素水平变化有关，合理的饮食调理有助于缓解症状。
产后脱发主要是由于体内雌激素水平急剧下降所致，这会导致原本处于生长期的头发提前进入休止期并脱落。此外，产后妇女往往面临较大的心理压力和身体疲劳，这也可能加重脱发现象。
为了缓解产后脱发，可以尝试食用一些具有滋补作用的药膳汤。比如，枸杞红枣乌鸡汤和黑芝麻核桃粥都是不错的选择。前者有助于补血养颜，后者则富含多种对头发有益的营养成分。不过，在尝试任何新的饮食疗法之前，最好先咨询医生的意见。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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