想要知道一些低热量的零食，如葵花籽、坚果、苏打饼、脱脂奶酪等，它们不含蔗糖，适合作为抗饿的零食选择。葵花籽含有丰富的亚油酸，有助于保持皮肤柔嫩；坚果富含微量元素，有助于提升脑部活力；苏打饼是低热量的零食，适合减肥食用；脱脂奶酪含有较少的脂肪，富含蛋白质和钙，有助于加速脂肪消耗。此外生活中还存在的一些抗饿又低热量的食物，如盐水虾、水煮蛋、糯玉米和糙米饼，它们可以增加饱腹感，补充营养，适合作为健康零食的选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
55
63
43
手机版商城
