想要知道冬季掉发的原因和应对措施。其中包括四个导致冬季掉发的原因：秋季防晒不足、洗头过于频繁、洗发水未及时更换以及B族维生素摄入太少。为应对脱发，要了解五个措施：补充营养、注意精神压力、多按摩头皮、慎重烫发吹风以及保持头发清洁。此外，我们要了解可以多吃哪些食物来预防脱发，如补充铁质、植物蛋白、碱性物质以及碘质等。总的来说，我们要了解冬季掉发的原因，并要知道相应的解决方案，以改善头发健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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