炎炎夏日是减肥的最佳时期，不需要大汗淋漓也能轻松瘦身。六种减肥食谱让你在家就能享受瘦身的乐趣。麻辣羊肉炒蒜头适合阳虚型肥胖者；红烧冬瓜可清热利尿、消肿化痰；莲子百合汤能益脾胃、养心神；荷叶莲藕炒豆芽可健脾利湿、轻身消肿；参芪鸡丝冬瓜汤则可补中益气、利水消肿；三色糯米饭可健脾利水、减肥。这些食谱既美味可口，又能有效帮助减肥，是夏季减肥的绝佳选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
69
18
14
手机版商城
