想要明白一种番茄甜橙汁的制作方法和其营养功效。首先将番茄、甜橙和西芹洗净切丁，放入榨汁机中榨汁，加入盐和冰片后过滤倒入杯中即可饮用。本品含有丰富的维生素A、B族及铁、钙等，长期饮用可消除疲劳，增强肌肤光泽和弹性。番茄含有胡萝卜素、B族维生素和维C等营养成分，对心血管具有保护作用，还能预防前列腺癌。橙子富含维生素C和胡萝卜素，具有解鱼蟹中毒和醒酒作用，但过多食用会引起胡萝卜素血症。芹菜含铁量较高，适合缺铁性贫血患者食用，同时还可辅助治疗高血压、血管硬化和神经衰弱等疾病。此外，芹菜还有降血糖、刺激胃肠蠕动、促进排便等作用。这款饮品将番茄、甜橙和芹菜三者结合，营养更加丰富多样，既美味可口又健康养生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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