想要知道四种坚果——花生、榛子、核桃和葵花子对宝宝的营养价值和注意事项。花生富含优质蛋白和脂类，有利于宝宝神经系统发育和增强记忆力，但容易引起过敏，需适量食用。榛子富含维生素E和氨基酸，有利于宝宝免疫力和眼睛发育，但脂肪含量较高，胆道功能不良的宝宝应慎重食用。核桃对宝宝大脑组织发育有益，但脾胃功能不好的宝宝不宜多吃，且不宜与钙、铁等食物同时食用。葵花子含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质等营养，可以提高宝宝抵抗力，但应尽量选择原味的瓜子。杏仁富含蛋白质和纤维，可以促进皮肤微循环。总的来说，这些坚果都有各自的营养特点，但在给宝宝食用时需要注意适量和选择合适的食用方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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