想要知道一道以秋葵和肉丝为主料的菜肴。主要材料包括秋葵250克和肉丝50克，辅以姜小米椒等调料。做法包括腌制肉丝、焯水秋葵、炒制肉丝和黄秋葵等步骤。该菜肴适合前列腺炎、男性性功能弱、胃炎等症的辅助食疗，但对于胃肠虚寒、经常腹泻的人和孕期妇女应禁食。制作时需注意腌制肉丝去腥、黄秋葵焯水处理以保持颜色和营养，以及翻炒的时间和调味料的适量使用。总的来说，这是一道健康营养的菜肴，制作方法也比较详细。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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