您想要知道金银花这一中医常用的草本植物的药用价值及其副作用。金银花具有清热解毒、凉血消肿的功效，含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化、抗菌、抗病毒的作用，对于感冒、咳嗽、喉咙痛等症状有缓解作用。然而，金银花并非人人皆宜，过量使用可能导致胃肠不适、加重体寒、引发过敏等副作用。避免副作用需注意控制用量、因人而异、密切观察身体反应。文章还提供了关于金银花的养生建议，其养生之道在于适量和因人而异，可以与其他草本植物搭配使用，根据个人体质和需求选择适合自己的养生方法。总之，正确使用金银花才能发挥其健康价值。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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