肠胃不好经常拉肚子是常见症状，主要由于不良饮食和生活习惯引起。为调理肠胃，应调整饮食习惯，规律饮食，避免暴饮暴食，限制不良食物摄入。同时，调整生活习惯，规律作息，积极锻炼，保持积极乐观心态。药物治疗需在医生指导下进行。运动、细嚼慢咽、避免压力、注意饮食卫生等方法也有助于调理肠胃。通过综合调理，可改善肠胃问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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