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石榴有什么好处石榴的功效与作用及营养价值

2024-07-24 05:25:48 浏览数:478

石榴是一种在9月到10月成熟的水果,深受人们喜爱。它富含大红颜色,甘甜美味,在我国南北都有种植,并且被视为多子多福的吉祥物。石榴具有多种功效与作用:首先,它含有花青素和红石榴多酚等抗氧化物质,能清除体内的自由基,延缓衰老,并补充肌肤水分;其次,石榴具有抗菌、驱虫杀菌和止血作用;再者,它还能消除口臭、帮助减肥、利尿降压和解酒。这些功能主要得益于石榴中的矿物质、生物碱和抗氧化物质等成分。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 90