甲鱼是一种常见的食物,具有丰富的营养价值。它富含蛋白质、铁、钙、动物胶、角质白和多种维生素。甲鱼还有多种功效,包括提高免疫力、抗癌抑癌、祛压降脂、美容养颜、预防贫血以及有益产妇等。对于身体需要滋补和调理的人来说,甲鱼是一种非常好的选择。但是,需要注意适量食用,避免营养过剩。希望以上内容可以帮助大家更好地了解甲鱼的营养价值和功效。
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