您想了解无花果干果的营养价值和功效。无花果是桑科榕属的一种开花植物，富含蛋白质、维生素和多种矿物质，被誉为“太阳果”或“生命果”。无花果干果由鲜无花果加工而成，可直接食用或用于烘焙和入药。其功效包括预防冠心病、减肥瘦身、维持肠道健康和缓解哮喘。食用无花果干能吸收脂肪酶和水解酶，防止血压血脂升高，减少冠心病发病率。此外，无花果干高纤维、低热量的特性有助于增加饱腹感，促进肠胃蠕动，达到减肥瘦身的效果。同时，它还能维持肠道菌群平衡，预防和治疗肠炎、腹泻和腹痛。无花果干也可用于缓解哮喘和咽喉肿痛。总之，无花果干果具有多种功效，对身体有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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