都可以。
维生素B群在饭后服用可以减少胃肠道刺激，并有助于提高吸收率。因此，无论是早上还是晚上服用维生素B420，只要保持一致的服用时间，并且注意不要空腹服用，一般都可以获得良好的效果。
如果你有特定的健康问题或者对服用维生素B420有特别的指示，建议咨询医生或药师以获得个性化的建议。同时，确保你的日常饮食中包含了足够的维生素B群，因为均衡饮食通常可以满足大部分人对维生素的需求。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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