想要知道肾亏的人可以食用的一些食物，包括枸杞子、黑芝麻、龙眼干、黑木耳和猪肾等。这些食物具有益肾健脾、滋阴补肾的功效，可以调节肾脏功能，维持健康。枸杞子有益精壮骨的作用，黑芝麻富含维生素E，龙眼干可治疗肾气虚，黑木耳预防心脑血管疾病，猪肾则适用于肾虚引起的腰痛、耳聋等症状。建议肾亏的人多食用新鲜蔬菜和水果，适当锻炼，喝一些补肾的粥，如紫米桑葚粥，以维持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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