想知道葛根粉的正确吃法及其功效与作用。葛根粉可制成清热饮和奶粥。清热饮是将绿茶、甘草或白糖与葛根粉混合后煮沸或冲泡，再微波加热或煮成稠体。奶粥则是在粥快煮好时加入化开的葛根粉，再加入牛奶和盐等调味品。此外，葛根粉还具有扩张血管、改善微循环、抗骨质疏松、降糖降脂、益智以及增强免疫力等功效。文章旨在帮助大家了解葛根粉的吃法和作用，以保持生活和身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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