维生素B12对红细胞制造、神经细胞健康及遗传物质形成至关重要。缺乏维生素B12会导致多种症状出现。最初可能出现头晕和疲劳，这些症状常被忽视。随着病情发展，手脚刺痛像针刺感，皮肤苍白或黄疸也可能出现。无故头晕、焦虑和疲劳感也可能是维生素B12缺乏的信号。此外，健忘、口腔问题、视力模糊和复视以及体重减轻也可能是维生素B12缺乏的表现。病情严重时，可能会导致神经系统损害。我们可以通过摄取奶制品、肉类和鸡蛋来补充身体所需的维生素B12。对于出现这些症状的人，建议及时就医进行诊断和治疗，避免病情进一步恶化。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
87
70
77
手机版商城
