随着高纤维减肥法的流行，麦麸作为一种新的减肥秘宝受到关注。我们要了解麦麸的多种减肥方法。首先，麦麸富含纤维素，可限制糖和脂肪的吸收，改善结肠功能，有助于排清宿便。通过每天进餐时加入麦麸或选择含有麦麸的食品，可实施超低热量减肥法，每天可减肥100g。此外，我们要了解“麦麸熨”瘦身法，即将麦麸炒制后热敷在想要瘦的地方，既方便又有效。麦麸还能在炒制时加入盐水，用来祛除角质、燃烧脂肪，使肌肤变得更加滑嫩。要了解其他与减肥相关的热门话题。总的来说，我们要知道利用麦麸减肥的多种方法，包括超低热量的饮食调整和热敷等方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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