想要了解可能会导致男性性能力下降甚至阳痿的坏习惯，并给出了一些应对措施来提高男性性能力。的坏习惯包括吸烟、酗酒、高压工作、频繁手淫、压力过大以及不良的性行为等。为了提高男性性能力，我们要知道若干建议，如控制兴奋性反应、调节呼吸、吃鸡蛋、降低阴茎敏感程度、适当缩减腰围、多做深蹲运动以及自查睾丸等。这些方法有助于男性提高性能力，改善性生活质量。总的来说，我们要知道有关男性性健康的一些重要信息和实用建议，内容实用且贴近人们的生活。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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