想要知道秋季养肺的水果，包括梨、苹果、甘蔗、橄榄和柑橘等。这些水果各自具有不同的特点和功效，如梨能润肺止咳、滋阴清热；苹果中的果胶和抗氧化物能减轻肺部炎症反应；甘蔗能滋补养血、清热生津；橄榄能清肺利咽、生津止渴；柑橘富含维生素C等必需元素，具有生津止咳、润肺化痰等功效。我们要清楚有关这些水果的食用方法和注意事项，如梨可制成秋梨膏治疗肺热咳嗽，苹果皮中的物质含量丰富应放心食用，甘蔗应选择未变质的品种，橄榄生食前需用盐水泡洗等。在秋季养肺季节，适量食用这些水果有益于肺部健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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