酸奶是一种经过发酵的乳制品，营养丰富，含有蛋白质、钙质、维生素B2和B12等。关于酸奶能否加热饮用，需要注意温度控制在40度以下，以免破坏其中的益生菌。酸奶可搭配水果、麦片和坚果食用，口感丰富且更具营养。适量食用酸奶对健康有益，可以尝试不同的搭配方式，并注意加热时的温度控制以保留其营养价值。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
37
71
67
手机版商城
