想要了解几种可以长期饮用的养肝茶配方，包括桑叶枸杞茶、金银花茶、蒲公英茶、玫瑰菊花茶和菊花茶。这些茶具有不同的功效，如补肾益精、养肝明目、清肝明目、平肝凉血、补血养血等，对于肝气不足引起的症状有一定的辅助作用。然而，并不是所有人都适合饮用养肝茶，禁忌人群包括寒性体质者、过敏体质者、孕妇和老人儿童。因为这些人群可能会因为饮用茶而加重症状或引起不良反应，不利于健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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