您想知道女性雌激素低的问题及其应对措施。雌激素低可能导致内分泌紊乱并对女性健康产生不良影响。为了提升雌激素水平，女性朋友可以通过食物和药物来补充。文章列举了几种有助于提升雌激素的食物，包括鸡蛋、大豆、生菜、海带等，同时也提到了两种药物，戊酸雌二醇片和复方短效避孕药。但我们应该清楚，个人体质和情况不同，选择合适的方案需要咨询医生或营养师的专业意见，以确保安全和有效。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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