杨梅及其核的相关知识和注意事项。杨梅含有丰富的维生素C，是一种营养丰富的水果。有时人们会不小心吞下杨梅核，其实少量吞食对身体影响不大，但吞食过多可能堵塞肠胃，造成肠梗阻等不良影响。特别是小孩、老人以及患有消化道疾病的人群，应特别注意避免吞食杨梅核。另外，杨梅核还有一定的药用价值，经过处理后可用于泡脚，杨梅核仁提取液对某些癌细胞具有杀伤和抑制作用。总的来说，杨梅有益于健康，但杨梅核需慎吃，无意中吞下少量无大碍，避免大量吞食，特别是特殊人群要注意。杨梅能刺激肠胃蠕动，有助于排泄有害物质。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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