想要了解大蒜的养生功效。许多人因大蒜的味道而避之不及，但实际上大蒜对人体有很多好处。大蒜不仅能调味，还能增强免疫力，帮助抵御疾病。此外，大蒜还有去热解毒的作用，可以预防和治疗感冒病毒。对于成长期的孩子，多吃大蒜还能增强智力发育。同时，大蒜还能预防和治疗肠道疾病，清理肠道垃圾，起到抗衰老的作用。因此，适量食用大蒜对健康有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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