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柚子有哪些营养价值 吃柚子有什么好处

2024-07-29 14:33:39 浏览数:1559

柚子是一种营养价值极高的水果,富含天然微量元素钾,特别适合高血压、心脑血管病和肾脏病患者食用。柚肉中含有大量维生素C和类胰岛素,能降血糖、降血脂、减肥、美肤。柚核含有脂肪油等多种成分。吃柚子有多种好处,包括美白肌肤、健脾消食和醒酒。然而,某些人群需慎重食用。低血糖、慢性胃炎和出血性疾病患者不宜食用柚子。因为柚子能降低血糖、性寒伤胃,还含有抑制血小板聚集的成分,可能加重出血症状。总体来说,柚子是一种具有多种功效和食疗价值的水果,但食用时仍需根据自身体质情况来决定。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 84