夏季是排毒养颜的好时节，推荐10大必备排毒食物：绿豆（清热解毒）、黄瓜（利尿消肿）、苦瓜（清热解毒、明目解毒）、黑木耳（润肺止咳、补血养颜）、海带（排毒养颜、降低胆固醇）、芦笋（促进肠道蠕动）、胡萝卜（富含维生素A，促进皮肤新陈代谢）、西红柿（抗氧化、美白）、柠檬（促进消化液分泌，帮助排毒）、蜂蜜（润肠通便、美容养颜）。这些食物可搭配食用，但需注意适量，避免过量引起不适。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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