百香果是一种营养丰富、色、香、味俱佳的水果，富含17种氨基酸、多种维生素及微量元素。它的食用方式多样，可以直接吃、榨汁、泡茶、制作果酱等。百香果的功效与作用十分丰富，常食用有助于消化、提神醒脑、活血强身等。百香果可以直接切开，刮下果肉和籽后食用，也可以搭配蜂蜜、冰块等制作果汁或果酱。除此之外，百香果的果壳还可以提取果胶、用于医药和加工饲料等。百香果中的超纤维可以深入肠胃进行排毒，改善人体吸收功能，而且对肠壁无害。此外，百香果还有美容养颜、增强免疫力等功效。它口感香味极佳，对于小孩和孕妇身体发育和生长非常有益。因此，百香果是一种值得推荐的水果佳品。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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