在燥热的秋季，控制食欲和保持健康体重成为许多人的关注点。我们要了解几款DIY减肥茶，它们不仅能帮助润喉，还有助于减肥。我们要了解五款减肥茶的制作方法和它们的功效，如薏米绿茶能排水肿，柠檬瘦身茶可搭配蜂蜜增加口感，玫瑰蜜枣茶则能清除宿便。但饮用减肥茶需注意时机和方式，如空腹不宜饮用，发烧、来例假、哺乳期间、妊娠期和饭后不宜立即饮用减肥茶。正确的方式是饭后一小时再喝。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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