百香果是一种具有丰富食用价值的水果。其超纤维能够深入肠胃,有效排除体内有害物质,改善肠道环境,保护肠胃。长期食用百香果可以塑造健康体态,减少体内脂肪和胆固醇的吸收。其含有的丰富维生素C能参与胆固醇代谢,净化血液。夏天饮用百香果汁,加入冰块,既能解暑又能开胃。此外,百香果还具有消炎、解酒、保健等功效,对咽喉炎、牙周炎等疾病有很好的抑制作用。常食用百香果可达到排毒养颜、抗衰老的效果。总之,百香果是一种营养丰富的水果,食用价值多样,对人体健康有着多方面的益处。
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