想要了解更年期综合症及其成因。更年期是女性生理机能逐渐衰退的阶段，伴随着卵巢功能的衰退和雌激素的减少，可能出现月经不规则、潮热、多汗、心悸等一系列生理现象。此外，社会因素如职业困难、家庭变化等也会给更年期妇女带来精神压力。更年期综合症还可能伴有血管舒缩综合征，表现为阵发性发作的轰热、潮红、自汗和心悸等。调整饮食习惯、作息习惯，加强体育锻炼，保持心情舒畅，以及多多与人交流，都能降低更年期综合症的发病率。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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