想要知道中药治疗失眠的方法。首先要知道失眠是现代人的常见问题，许多人寻求中药解决方案，因为长期服用安眠药物对身体有害。接着，要知道三种中药：丹参、五味子和茯神，它们对治疗失眠有一定疗效。丹参能活血，对淤血引起的失眠有帮助；五味子能安眠，特别适用于舌下静脉变粗的淤血引起的失眠；茯神能够安神，专门治疗因精神压力和紧张情绪导致的失眠。最后，在失眠过程中最好少吃安眠药等药物，中药对人体的伤害相对较小。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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