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一块豆腐的热量相当于两块肥肉吗

2023-08-18 10:11:35 浏览数：4139

不是。

豆腐是一种热量比较低的食物，每一百克豆腐中仅含有84大卡的热量，而每一百克肥肉中含有807大卡的热量，从热量含量可以得知，豆腐的热量是远远低于肥肉的，所以，一块豆腐的热量不等于两块肥肉，豆腐不算高热量的食物，减肥期间也可以适当的食用一些豆腐来进行营养的补充。

声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。 74

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