想要了解叶酸对于备孕女性的重要性以及可能的副作用。叶酸对于预防胎儿先天性神经管畸形有重要作用，因此建议备孕女性在怀孕前三个月开始补充叶酸。然而，一些女性在服用叶酸后会出现胃胀的情况。因此，孕妇在服用叶酸时应严格按照说明或医嘱进行，不要过量。此外，要知道孕妇饮食应注意的几个方面，包括蛋白质、维生素、纤维素和微量元素食物的摄入，以促进胎儿健康和发育。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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