是好的，可以适量饮用，但不建议频繁饮用。
D钙奶是一种结合了维生素A、维生素D以及钙质的乳制饮品，主要宣称能帮助补钙和促进钙质吸收。对于成人来说，适量饮用AD钙奶可以作为一种补充钙质的手段，尤其是对于那些可能由于饮食不均衡或生活习惯导致钙摄入不足的成人。
然而，AD钙奶中的营养成分相比于纯牛奶或酸奶来说较少，并且还可能含有添加剂和香精，这些成分可能不适合每天大量摄入。市面上的AD钙奶更多属于风味型含乳饮料，并不建议2岁以下的小孩饮用，主要是因为其中的添加剂和香精对于年龄较小的儿童可能不利于健康和成长。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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