育龄期女性每月经历月经，期间身体较为虚弱。关于经期能否喝咖啡的问题，建议最好不要饮用。因为咖啡中的咖啡因具有兴奋作用，可能加重经期不适。另外，经期还需注意避免摄入含咖啡因的饮料、酒精、含气饮料、茶以及柿子等食物。这些食物可能引发痛经、焦虑、乳房胀痛等症状，影响身体健康。文章旨在为女性提供经期饮食建议，帮助大家更好地度过经期。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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