想要知道秋葵的挑选方法和储存方式以及基本食用方法。首先，我们要知道几个关键的挑选准则，包括选择形状饱满、直挺、越小越嫩、长度为5～10公分的秋葵，并避免选择有虫蛀痕迹或黑色斑痕的果实。同时，我们还要知道秋葵的储存要点，比如要在较高的温度下储存，避免直接碰到冰块或冰水，最好当天采买当天食用，若需保存则用白报纸和塑胶袋包好放入冰箱冷藏。此外，我们还要了解秋葵的基本食用方法，如凉拌、热炒、油炸、炖食等，且在烹饪之前需要在沸水中烫三五分钟以去涩。秋葵挑选需细心，轻捏细辨选嫩佳。储存条件要记清，高温下易老化。白报纸包覆冷藏好，单个取放不挤压。食用方法多样话，烹饪前需烫水去涩味。总的来说，我们要知道全面的秋葵知识，帮助他们更好地选择和享受秋葵的美味。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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