想要知道经期水果减肥法，利用女性月经期的特殊性来减掉体重。要了解四种水果：甜橙、奇异果、香蕉和番石榴。甜橙富含纤维和天然糖分，可以满足嗜甜减肥者的需求，帮助排毒；奇异果高纤维、低热量，是减肥兼顾营养的好选择；香蕉膳食纤维丰富，能促进肠胃蠕动，且能长时间保持能量；番石榴热量低，容易产生饱腹感，并能促进新陈代谢，帮助减肥。采用经期水果减肥法，可以在月经期间事半功倍地减掉体重，让身体轻盈。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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