您想要知道秋天吃石榴和猕猴桃的好处。对于石榴,它有助于保护血管、抗衰老、保护肠胃健康、抗癌和治疗便秘等功效。对于猕猴桃,它含有丰富的维他命C和膳食纤维,可以养颜美容、助睡眠安抚情绪、减肥、抗癌和治疗便秘等。两种水果都是秋季养生的佳品,对于想要保持健康的人们来说,适量食用是非常有益的。
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