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bmi指数多少算正常?

2024-01-09 10:37:49 浏览数:2341

18.5到24.9之间。

根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI指数在18.5到24.9之间被认为是正常的。如果BMI指数低于18.5,则被认为是体重过轻;如果BMI指数在25到29.9之间,则被认为是超重;如果BMI指数超过30,则被认为是肥胖。

然而,BMI指数并不是完全准确的健康指标。因为它只是通过身高和体重的比例来计算,而没有考虑到体脂肪和肌肉的比例。因此,即使BMI指数在正常范围内,一个人的身体健康状况也可能存在问题。

因此,除了BMI指数之外,还有其他的健康指标需要考虑。例如,腰围、体脂肪比例、肌肉质量等等。如果一个人的BMI指数在正常范围内,但是腰围过大或者体脂肪比例过高,那么他的身体健康状况仍然存在风险。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 15