想要知道产后减肥食谱中的一道菜——油饭的做法。主要原料包括糯米、香菇、猪肚尖、五花肉等，调料包括红萝卜、大蒜、虾米等。制作方法包括泡糯米、切食材、炒制等步骤。在炒制过程中，需要加入纯麻油和米酒水。最终将炒好的材料装入蒸锅，蒸熟后即可食用。这道油饭有助于防止产妇内脏下垂，而且美味可口，是产后恢复的好料理。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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