桑叶茶具有养生功效，被誉为植物之王。常饮桑叶茶有助于预防高血糖，调节内分泌，维持血糖稳定；加速血液循环，排出毒素和垃圾，有助于美容养颜和淡化色斑；还有良好的皮肤美容作用，对脸部痤疮和褐色斑有疗效。此外，桑叶茶还具有消炎杀菌、提高抗病毒能力的作用。然而，过量服用桑叶茶会损伤精血，令脾胃变冷，长期如此会导致体质变差、脸色变差、精神萎靡。空腹过量服用会对肾脏不利。因此，在享受桑叶茶的好处时，也需注意适量饮用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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