减肥期间应尽量不吃或少吃花生酱。因为花生酱热量较高，摄入过多会影响减肥效果。花生酱含有糖分和油脂，虽然能补充能量，但对于减肥人群来说易导致肥胖。除此之外，减肥人群还需远离其他高热量的酱料如蛋黄酱、沙拉酱等。同时，在减肥期间应注意避免高糖、高油食物以及各种高脂肉类。只有结合饮食控制和科学运动，才能进行有效的减肥。总的来说，减肥期间要慎重选择食物，尽量选择低热量、低脂肪的食物。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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