想知道甘蔗的属性及食用好处。中医认为甘蔗是凉性的，适合用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足等症状。文章还详细列举了吃甘蔗的六大好处，包括预防运动型抽筋、预防贫血、润肠通便、补充能量、消暑解渴以及促进人的生长发育。但甘蔗因含糖量多，不宜过量食用，以免增加患糖尿病的风险。总的来说，适量食用甘蔗对人体健康有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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