想要明白健康饮食的新选择。首先，我们要知道一种低热量的清凉饮品制作方法，通过将去脂果冻切成小块加入水中，并加入少量冰块制成，只含70卡的热量。接着，素食冰淇淋的推出，满足了爱吃冰淇淋但又注重健康的人群的需求，这种冰淇淋不含糖，使用阿斯巴甜代替糖分，且经过脱脂处理，保持牛奶的原味。此外，我们还要知道其他健康食品，包括低脂或脱脂的牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，以及新鲜水果和蔬菜，如草莓、橙子等。这些食品为人们提供了更多健康饮食的选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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