蜂蜜的性质取决于其蜜源类型和冲泡时的水温。黄连蜜、枇杷蜜等具有清热去火作用的蜂蜜属于凉性，适合便秘和易上火的人群。而枣花蜜、益母草蜜等则属于热性蜜，有助于补益身体。蜂蜜的功效多样，包括促进消化、增强免疫力、润肺止咳、保肝、润肠通便和抗菌消炎等。因此，选择适合自己体质的蜂蜜可以更好地发挥蜂蜜的保健作用。总体来说，蜂蜜对身体健康有着积极的影响，可以结合自身情况适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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